给蟾蜍的心理咨询

一间摆满书的书房，两把椅子面对面。坐着的一位是蟾蜍，另一位是他的心理咨询师，一只苍鹭。这已经是他们第十回见面了。

苍鹭照例问他怎么想、怎么感觉。蟾蜍突然说：我得告诉你，此刻我对你非常生气，憋了好久了，现在我要把它放出来。你总是让我承认自己的错误和失败，可你从来不直接告诉我，你怎么看我。永远是"你怎么想，蟾蜍？你感觉怎样，蟾蜍？"有时候你就像我父亲。我受够了！

屋里一片安静。苍鹭开口了：那你打算怎么办？

蟾蜍差点炸了：又来了，又是问题！我受够你这些该死的问题了！

过了一会儿，他说了一句很怪的话：I'm sorry about that. But I am not apologising. 我对刚才那样说话感到抱歉，但我不道歉。

这只蟾蜍，可是从小见人不高兴就先道歉的主儿。他自己说过：几乎还没做什么，我就先道歉，好让父亲消气。那他是怎么走到"我不道歉"这一步的？更怪的是，这次冲咨询师发火，后来被苍鹭当成了整个咨询里最要紧的一步。

欢迎来到一周八天。今天讲的书叫《给蟾蜍的心理咨询》，英国作者罗伯特·德博德，1998 年出版。德博德是组织顾问、管理学院的客座教授，写过心理咨询的教科书。书里的人物，大伙儿可能眼熟：蟾蜍、河鼠、鼹鼠、獾，都借自一百多年前格雷厄姆的童话《柳林风声》。德博德给蟾蜍补了全名、家世和童年，又添了一位咨询师苍鹭。他说，蟾蜍的经历来自他自己二十年的咨询工作，是许多次咨询合在一起写出来的。所以蟾蜍是个虚构、合并的案例，不是哪一位真实来访者。

书里苍鹭用的那套说法，封底简介叫它"交互分析"，听着挺唬人，其实就几个词：儿童、父母、成人，再加上"心理游戏"。我们顺着十次咨询走一遍，一直讲到结局：一只抑郁的蟾蜍，是怎么变的。

故事一开头，鼹鼠去蟾蜍的庄园蟾宫串门，按了两回门铃都没人应，绕到后门，才发现蟾蜍窝在厨房椅子上一堆旧衣服里。从前那个穿格子大衣、戴风镜、一迷上汽车就魂不守舍的蟾蜍，毛衣上全是饭渍，见了鼹鼠说了句"不好意思，屋里乱，我最近不太好"，就哭了。

朋友们的反应，咱们都不陌生。先照顾他，再鼓励他，然后板起脸叫他振作，最后描绘他要是不"抓紧自己"会有多惨的前途。獾说得最干脆：蟾蜍骨子里就是一只软弱、不稳定的动物，没了朋友给他好建议、告诉他该干什么，他就放任自己，必须毫不含糊地告诉他：振作起来！

结果呢？德博德写，朋友们越是详细地告诉他该做什么，他就越悲伤、越抑郁。獾实在没辙了，才宣布：只剩一个办法，你必须去做咨询。

第一次见面，苍鹭坐下，就看着他，不说话。蟾蜍早就习惯了别人冲他说教，等着训话开始，可什么也没发生。他受不了了：你不打算告诉我该怎么做吗？苍鹭问：关于什么？

蟾蜍哭了一场，然后说：我来这儿，是因为他们让我来的，我准备听你的，你觉得怎么好就怎么办。苍鹭问了一句：那么谁是我的来访者，你，还是他们？他接着说，你的朋友想让我给你做咨询，好让他们不再担心；你想得到帮助，是为了让他们高兴。所以我觉得，我的来访者其实是你的朋友。

再问钱谁付，蟾蜍说獾包了。苍鹭说，那这次就到此为止吧。蟾蜍这才头一回在好些天里生了气：我是来做咨询的，你倒嫌我的钱不够好？苍鹭的回答是这本书的第一课：咨询永远是自愿的，对咨询师和来访者都一样；只有你是为了自己来，不只是为了让朋友高兴，我们才能一起工作；这不是钱的问题，这只能是你的责任，不能是别人的。

蟾蜍回过味儿来了：他被要求为自己的咨询负责，可他又不是咨询师。这跟他一进门那副"等人告诉我怎么办"的样子，差了十万八千里。他们订了约：每周二上午十点，一次一小时，四十镑。临走他问，我还有希望好起来吗？苍鹭说，事情并不必然会变好；我能保证的，是你会得到我全部的注意力，我也期待你同样投入；归根结底，全看你自己。